Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
2513 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 110.39g | Carb: 214.89g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Mirel Торт Три Шоколада, Шато Тамань Шампанское Брют, ВкусВилл Печенье Янтарное, Ежевика, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Лента Сыр Косичка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|