Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
2439 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 247.38g | Carb: 207.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Красный Сладкий Перец, Приосколье Печень Куриная. Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Вологодское Яйцо, Tree Of Life Изолят, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Mentos Жвачка, Вараксино Яйцо, Elementica Organic Vegan Protein. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|