|
no i organizm wraca do normy ;)
|
212.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
2833 kcal
|
Fat: 130.01g | Prot: 114.58g | Carb: 308.05g.
Breakfast: Kiełbasa z Grilla, Biedronka Arbuz, Arbuz, Nutella Nutella, Bita Śmietana (w Areozolu), Śmietana Kremowa, Kremówka, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową, Biedronka Gofry, Nektarynki, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Buraki, Rzeźnik Filety z Piersi Kurczaka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marletto Lody Słony Karmel, Żabka Hot Dog, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Łaciate Mleko 3,2%, Masło, Marwit Surówka Wiosenna, Jajko na Miękko. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|