|
опять плюс 😭..... точно надо к подсчётам возвращаться, интуитивное питание - это не для меня 💯,к сожалению 🥴
|
148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
|
435 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 54.61g | Carb: 17.45g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Алексеевский Творог 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
05 Aug 23 by member: spoookyspider
|
Интуитивно я ем вёдрами 🤪
06 Aug 23 by member: Mаpишка
|
06 Aug 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ну к тренировкам вернулась, пора и фс по назначению использовать😉
06 Aug 23 by member: Хихидна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|