Lillyanns's Journal, 11 March 2015

149.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

550 kcal

Fat: 28.60g | Prot: 33.80g | Carb: 42.76g.   Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Ikea Миндальный Торт. more...

2356 kcal

Activities & Exercise: Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours. more...