|
-800g fui 5x ao banheiro durante a noite, pra fazer xixi!!!
|
254.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 36.31g | Carb: 151.61g.
Breakfast: Notco Not Milk Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz, La Paulina Queijo Mussarela, Nespresso Café. Lunch: Cocinero Limão Espremido, Sora Filé de Soja, Liv Up Creme de Ervilha , Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Roxa, Leeks , Hortifruti Abacate, Natural Salads Couve Manteiga, Tomatoes, Zucchini . Snacks/Other: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Tangerine, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Abacaxi. more...
|
losing 12.3 lb a week
|