✏️Lilika 's Journal, 27 July 2023

191.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed N/A.

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440 kcal

Fat: 13.95g | Prot: 17.39g | Carb: 62.08g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão 14 Grãos. Snacks/Other: Mingau de Aveia. more...

2354 kcal

Activities & Exercise: bicicleta ergométrica - 20 minutes, caminhada na esteira - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...