|
😣
|
153.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
2023 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 150.46g | Carb: 170.02g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Фундук Фундук, Чернослив, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Маримолоко Сгущенка 1%, Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|