Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 25 July 2023

150.8 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2092 kcal

Fat: 106.24g | Prot: 149.84g | Carb: 135.04g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: АЙРАТ Лепёшка , Молочный Фермер Айран, Форель, Молочный Фермер Айран . Dinner: Стерлитамак Творог 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Паштет Шпротный, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: Азифуд Семечки Очищенные, Яблоко. more...

2109 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...