|
Super feliz porque bajé!!!.. Me está llendo super bien con este nuevo reto que estoy llevando tanto entrenando como en el regimen alimenticio, super contentaa vamos por mas :)))!
|
160.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2015:
|
1719 kcal
|
Fat: 125.84g | Prot: 97.30g | Carb: 51.62g.
Breakfast: Chata Chilorio, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, McCormick Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lala Queso Chihuahua, Aderezo de Ensalada Italiana, Nutrioli Aceite de Soya. Dinner: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates, Nutrioli Aceite de Soya, Lala Queso Chihuahua, Tocino, Calabaza. Snacks/Other: Lala Yoghurt Natural Light, Vinat Cacahuates Salados, Jell-O Gelatina Light, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. more...
|
|
2756 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Driving - 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 1.9 lb a week
|