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Ah...justo essa semana que caprichei nos exercícios não baixou um quilo? Não gostei :(
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177.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2015:
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1050 kcal
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Fat: 67.31g | Prot: 60.28g | Carb: 49.55g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme De Leite. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Sadia Mussarela. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Jasmine Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. more...
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2638 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sitting - 6 hours, Housework - 1 hour, Standing - 2 hours, batendo papo - 4 hours, Sleeping - 2 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Músculo pesa mais q gordura flor ;)
03 Mar 15 by member: Pamela renelian
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tire suas medidas amiga, talvez tenha perdido gordura e ganhado massa simultaneamente, balanças nem sempre são muito confiáveis kkk
03 Mar 15 by member: CarolineBolfarine
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Faça sempre o teste da calça jeans!
04 Mar 15 by member: deborah_lacerda
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