Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 155.00g | Carb: 101.97g.
Breakfast: Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Вараксино Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красный Перец, Салат Айсберг, Леовит Капучино Бейлис, Tomatti Томатная Паста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Яйцо Куриное, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Mentos Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|