Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2015:
|
1177 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 78.20g | Carb: 142.02g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Белая Птица Ризотто Карри. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощная Семейка Суп с Фрикадельками (Кура). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
1696 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 7 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 33 minutes. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|