Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
152.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2015:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 51.96g | Carb: 141.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Valio Йогурт 0,4%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ. Dinner: Wedderspoon Мед Манука, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Грядка Удачи Лечо "Классическое". Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|