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GRÜN scheint sich zu stabilisieren ;-))
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200.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 June 2023:
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1826 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 70.77g | Carb: 227.84g.
Breakfast: Schinken (Extra mager), Kaffee. Lunch: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Milfina Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Möwe Himmlische Wirbli. Dinner: Lauchzwiebeln, Combino Tomatensauce Arrabbiata, GutBio Kochschinken, Salamio Mini-Cabanossis , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Edeka Wraps. Snacks/Other: Lorenz Erdnussflips Leicht, After Eight Mint Chocolate Thins, Daim Eis. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Grün ist super! Jeder mag grün. Also zumindest hier. 😁
22 Jun 23 by member: Jazzue
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Ja das hilft schon ein bissel, dann auch mal über "Blau machen" zu spekulieren ;-)))
22 Jun 23 by member: Plan2024
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