Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2594 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 205.85g | Carb: 267.56g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Озон Миндальное Молоко, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Казеиновый Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Говядина. Snacks/Other: Nutiva Кокосовая Мука, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|