Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 53.00g | Carb: 120.27g.
Breakfast: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мы Есть Левая Палочка Twix , Петровский Шаурма с Курицей . Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|