Arleana_la's Journal, 28 May 2023

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
241.6 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
1653 kcal Fat: 34.34g | Prot: 86.94g | Carb: 318.46g.   Breakfast: Нектарины, Рис Вареный, Яйцо-Пашот, Креветки (Вареные или на Пару), Шампиньоны Гриль, Чим Чим Устричный Соус. Lunch: Natur Foods Манго Кубики, Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, Рис Вареный, Берёзка Том Ям. more...
losing 8.5 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Arleana_la's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.