albitatriskel's Journal, 10 February 2015

242.1 lb Lost so far: 35.7 lb.    Still to go: 43.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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447 kcal

Fat: 8.18g | Prot: 13.17g | Carb: 83.16g.   Breakfast: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Té Rojo. Lunch: Caldo de Pollo, Puerros. Dinner: Hacendado Esparragos Medianos, Papa Cocida, Auchan Corazones de Alcachofas, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Gazpacho Suave, Zanahoria. more...

3149 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Weight Training (moderate) - 41 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...