Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 22 May 2023

145.5 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2012 kcal

Fat: 78.97g | Prot: 115.80g | Carb: 209.00g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Яйцо, Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Истринская Сыроварня Олега Сироты Ряженка, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Куриные Лапки. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Driving - 18 minutes, Housework - 45 minutes, Cooking - 39 minutes, Google Fit - 22 hours and 18 minutes. more...