Plan2024's Journal, 18 May 2023

Da ist SIE ja wieder 😉
200.0 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
1842 kcal Fat: 79.44g | Prot: 82.50g | Carb: 199.66g.   Breakfast: Wassermelone, Gutes Land Edamer, Grafschafter Unsere Besten, Zörbiger Überrübe, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Milfina Butter, Stardrink Iso Light, Cocktailtomaten, Kaffee. Lunch: Meggle Kräuterbutter, Heinz Tomato Ketchup, Grillmeister Geflügelbratwurst, Purland Schweinerücken, Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Dinner: Herta Kochschinken , Wonnemeyer Kräuter Baguette . Snacks/Other: Danone Mousse Salted Caramel, Salvita Eukalyptus Menthol , Kinder Bueno, After Eight Mint Chocolate Thins. more...
614 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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