Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
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1559 kcal
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Fat: 58.03g | Prot: 100.76g | Carb: 148.04g.
Breakfast: Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Kiwi, Canderel Cankao sans Aspartame, Whole Earth Beurre de Cacahuète Torréfié et Crunchy, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Lunch: Dress Up Mustard Honey , Marque Repère Blanc de Dinde, Florette Batavia, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Eco ± Emmental Râpé, Oeuf, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Lidl Ratatouille, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Biologica Farine de Sarrasin, Eau de Robinet, Oeuf. Dinner: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Natural Happiness Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Blanc de Dinde, Natural Happiness Graines de Lin, Prozis Blanc d'œuf, Carottes, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Other: Carrefour Brownies, Grand Frais Mangue , Fraises. more...
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losing 4.6 lb a week
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