e20223's Journal, 02 May 2023

219.1 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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684 kcal

Fat: 15.39g | Prot: 54.55g | Carb: 80.58g.   Lunch: Milanesa de Pescado al Horno Milanesa de Pescado al Horno , Arroz Blanco. Dinner: Don Santi Queso Magro, Tata Atún en Lomos al Natural, Ta-Ta Jardinera. more...

3048 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...