Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 104.7 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
813 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 53.21g | Carb: 82.56g.
Breakfast: Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Называевский Творог Обезжиренный. Lunch: Кекс творожный, Батончик Чернослив, Десерт из ряженки. Dinner: Диа-Веста Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|