Altosvuelos's Journal, 31 January 2015

67 Ayer viernes rompí la dieta. Hice magdalenas y me zampé unas cuantas. También bocata chorizo. No pasa nada, hoy control.
147.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 31 January 2015:
625 kcal Fat: 28.94g | Prot: 11.90g | Carb: 80.51g.   Breakfast: Hacendado Magdalenas Cuadradas, Philadelphia Queso para Untar Light, Panrico Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas, Piña, Vive Soy Bebida de Avena. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Mazapán. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

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