|
En dat met een oranje tompouce. Wel 10000 stappen gezet gisteren. Lekker over de braderie geslenterd.
|
148.4 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 62.36g | Carb: 204.56g.
Breakfast: All Seasons Gemengde Sla, Cappuccino, Aldi Tonijnsalade (30g), Plus Franse Pistolet Donker, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Oranje Tompouce. Dinner: Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Gehaktbal Half om Half. Snacks/Other: Lay's Patatje Joppie, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
28 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Je had er wel twee kunnen eten!
|
28 Apr 23 by member: Nel_69
|
Goed bezig chick, lekker.
28 Apr 23 by member: SabineS85
|
Heb vandaag de 10000 stappen er al weer op zitten. Met Mike ff boodschappen gedaan om 900 en bij thuiskomst op de hardloopband gesprongen. Ik voel mijn benen wel goed nou. De puber kwam er om 1230 ook maar eens uit 🤣🤣🤣.
28 Apr 23 by member: Gerrika G
|
Ik denk dat ik meer de 10000 calorien heb geraakt.
29 Apr 23 by member: TheFutureIsNow
|
Dat is ook een applaus waard 🤣🤣🤣
29 Apr 23 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|