Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
2440 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 113.74g | Carb: 269.74g.
Breakfast: Гордость Предков Пастила из Вишни, Ашан Киви, Перекресток Киви Голд, Дикси Киви, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Lunch: J'pan Хрустящие Креветки, Азбука Вкуса Батат Запеченный на Гриле , Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Яйцо Варёное , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BeFit Миндальное Печенье . Snacks/Other: Сердце Куриное, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|