Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 106.48g | Carb: 95.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Молочная Станция Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
@_Стройная, закопался в место где никого нет. Скажи, куда пропал Ждун и чего марафоны не устраиваешь?
01 Dec 23 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|