Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
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1479 kcal
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Fat: 55.23g | Prot: 98.31g | Carb: 144.63g.
Breakfast: Delisse Fromage Blanc 0%, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Prozis Blanc d'œuf , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Lunch: Heudebert Crackers Huile d'olive, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Italiamo Pesto, Auchan Avocat, Lidl Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Concombre (Pelé), Tomates, Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Grana Padano, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Oignons, Oeuf, Sucrine. Dinner: Lidl Fraises, Saveurs de Nos Régions Bleu d'auvergne AOP Pasteurisé, Lidl Petit Pain aux Céréales , Jardin Bio Psyllium Blond, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou Rouge, Sunny Via Sirop d'agave, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carottes, Oignons, Carrefour Rumsteak. Snacks/Other: Karéléa Pâte à Tartiner, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Banane, Lidl Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. more...
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losing 4.6 lb a week
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