Altosvuelos's Journal, 28 January 2015

148.6 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed 100%.

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1083 kcal

Fat: 45.64g | Prot: 112.60g | Carb: 51.19g.   Breakfast: Kiwi, Carrefour Bebida de Avena, Siken Mini Cake. Lunch: Carrefour Bebida de Avena, Fresas, Pez Espada. Dinner: Krissia Surimi Fresco, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. more...

1727 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...