Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
2520 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 67.13g | Carb: 328.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Роскар Яйцо Варёное , Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Вася из Гуанчжоу Булочка Бао, Lao Lee Фо Бо. Dinner: Ашан Салат из Пророщенной Сои, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Сливочное Мороженое "Моджи" в Рисовой Глазури с Манго и Маракуей. Snacks/Other: Bamboo House Fruit Mochi Blueberry, Мандарин, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|