Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 142.07g | Carb: 176.05g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Хлебцы Злаковые Хрустящие, Egg White, Avocado, Egg. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Other: Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|