gawenzi's Journal, 20 April 2023

żarłem od świąt
216.1 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
2805 kcal Fat: 88.63g | Prot: 132.52g | Carb: 360.28g.   Breakfast: Chleb, Chleb Biały, Biedronka Ser Gouda, Kapuśniak, Sałatka Grecka, Mieszko Zozole, Jabłko, Grycan Granola, Zott Jogobella Truskawka, Benus Musli Fitness, Migdały, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Mleko z 1% Tłuszczu , Mleko z 2% Tłuszczu, Kebab, Kebab w Bułce. more...
gaining 17.0 lb a week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gawenzi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.