|
учитывая - как, чем, и в каком количестве я питалась последние три дня (и чем запивала)), можно было и бОльший плюс на весах увидеть 😝
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 126.49g | Carb: 26.55g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|