stim73's Journal, 25 January 2015

248.7 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1898 kcal

Fat: 60.32g | Prot: 111.87g | Carb: 211.13g.   Breakfast: Сахарный Песок, Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вермишель, Омлет. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Моя Еда Свиное Легкое, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Морская Держава Горбуша Натуральная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Хурма, Сыр Российский, Обычные Блины, Коньяк. more...

2843 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...