Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 54.14g | Carb: 293.99g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Хороший День Манго Сушёное, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|