Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
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123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
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1485 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 85.56g | Carb: 187.10g.
Breakfast: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Nestlé Lindahls Protein Pudding Crème Dessert, Kiwi, Prozis Instant Oats, Pureoaty Lait D Avoine, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Marque Repère Blanc de Dinde, Lidl Pain de Campagne Gris, Auchan Avocat, Tomates, Danone Cottage Cheese, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Dress Up Mustard Honey, Mâche. Dinner: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lotus Speculoos (7,8g), Andros Gourmand et Végétal le Délice Caramel , Dress Up Mustard Honey , Mâche, les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Casa Azzurra Grana Padano, Courgette, Oignons, Oeuf. Snacks/Other: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Isey Skyr Lemon Cheesecake. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
bonjour bonne journée bon week-end se matin je fais une grande marche 😎
14 Apr 23 by member: yleger39
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super bravo té au top 👏👍😉
14 Apr 23 by member: yleger39
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