Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
2045 kcal
|
Fat: 105.18g | Prot: 83.02g | Carb: 191.84g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Варенье, Му-Му Сырники, Му-Му Блинчики с Ягодами. Lunch: Heinz Соус Четыре Перца, Куриные Котлеты в Духовке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Тануки Ростки Сои. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники из Топленого Творога Запечённые, Компот. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|