Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
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123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
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1485 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 117.46g | Carb: 143.04g.
Breakfast: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Fraises, Banane, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Andros Gourmand et Végétal Nature, Prozis Blanc d'œuf . Lunch: Happy Bio Purée de Cacahuète , Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf, Lidl Crevettes Entières Cuites, Lidl Poêlée à l'asiatique, Exotic Food Huile de Sésame, Action Zéro Pasta Spaghetti. Dinner: Delisse Deli Light Vanille , Mâche, Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Francine Farine, Delisse Deli Light Vanille, Pure Via Stevia, Pommes (sans Peau), Oeuf, Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, La Vie Claire Farine de Blé T80, Dame Besson Sauce Créoline, Marque Repère Soja à Cuisiner, Bio Village Beurre Doux, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Carrefour Filet de Cabillaud, Oignons. Snacks/Other: Nestlé Kvarg Lindahls, Fraises, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Prozis Instant Oats, Bjorg Lait d’Amande, Eau de Robinet, Oeuf. more...
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steady weight
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