Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
252.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 143.57g | Carb: 168.02g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Плов с Курицей. Lunch: Кнели Куриные, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Кнели Куриные, Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|