|
Это край . Худею
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 86.86g | Carb: 221.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Растворимый, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Магнит Банан, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Имунеле Груша-Барбарис. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Пятерочка Киви, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Молком Греческий Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|