|
We wooshen nog even door 😊
|
147.7 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 53.81g | Carb: 106.08g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Lidl Abdijkaas Romig, Deen Salami (10g), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Dinner: AH Paté met Cranberry, Lidl Bruine Bol, Sondey Eierkoek. Snacks/Other: Smiths Mama Mia's, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
02 Apr 23 by member: Wow34
|
Ja hé gaat hard deze keer, normaal ben ik wel een maand bezig om het weer weg te werken.
02 Apr 23 by member: Gerrika G
|
Heb je verdiend! Nog maar 3 te gaan 💪,heerlijk
02 Apr 23 by member: Wow34
|
02 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
|
03 Apr 23 by member: Nel_69
|
Woosh , je bent je vakantie kilo’s -2,9 kg weer kwijt! Lekker Gerrika!
03 Apr 23 by member: Biene Mays
|
Bijna nog 4 ons dan zit ik er weer op. Ik verwacht morgen een plusje, kantoor dag dus meer gedronken. Lang leve de thee 😊
03 Apr 23 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|