Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
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2440 kcal
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Fat: 107.17g | Prot: 104.90g | Carb: 250.27g.
Breakfast: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Fraises, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lactel Matin Léger Note de Coco, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Amandes en Poudre, La Vie Claire Farine de Blé T80. Lunch: Amora Sauce Burger, Pural Perles d'épeautre , Sojasun Yaourt Nature, Picard Mélange de Légumes Grillés, Danone Cottage Cheese, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Eau de Robinet, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Celnat Farine d'avoine Demi Complète. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Tarte aux Framboises , Aldi Mini Fondant au Chocolat, Tartiflette, Auchan Baguette de Pain Classique, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Snacks/Other: Brownie avec Glaçage, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, La Vie Claire Farine de Blé T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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gaining 4.6 lb a week
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