|
🙄
|
204.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 68.23g | Carb: 202.58g.
Breakfast: Gutes Land Rahmkäse, Gurke (Geschält). Lunch: Oryza Natur Reis, Lyttos Kritharaki, Milbona Gratin Käse, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Pick Original Ungarische Salami, Zwiebeln, Butter, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Lauch. Dinner: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Other: Lindt Mini Pralinés, Clarky's Linsenchips, Eridanous Mandelhäppchen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Plan2024's weight history
|