Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 118.39g | Carb: 120.71g.
Breakfast: Фундук Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Витапром Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шефмаркет Говядина Вырезка, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Смартори Рис Отварной. Dinner: Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Грудка Индейки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|