Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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124.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
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1597 kcal
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Fat: 63.88g | Prot: 100.16g | Carb: 154.58g.
Breakfast: Zespri Kiwi Sungold , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Bio Jam Fraise, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Oeuf de Caille, Lactel Matin Léger Note de Coco, Prozis Blanc d'œuf , Francine Farine , Biosagesse Farine de Coco. Lunch: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Pural Perles d'épeautre , Poivrons Rouges Doux, Courgette, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carottes, Vemondo Tofu Bio Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lune de Miel Miel de Fleurs, Florette Batavia. Dinner: Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Saveurs de Nos Régions Roquefort , Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Francine Farine , Delisse Lait Demi Écrémé, Eco+ Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Eco + Emmental Râpé, Auchan Discount Blanc de Dinde, Endive. Snacks/Other: Nutella Nutella, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Fraises, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Biologica Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf de Caille. more...
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gaining 6.2 lb a week
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