|
13.01.2015 не ел до обеда, сдал кровь на биохимию, холестерин 5.2
14.01.2015 не ел до обеда, гастроскопия
|
289.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2015:
|
1440 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 119.80g | Carb: 125.63g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Треска Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Кукурузная Крупа, Треска Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Кукурузная Крупа, Треска Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Цветочный. more...
|
losing 18.0 lb a week
|