egraeff's Journal, 14 January 2015

Vamos ver onde isso vai me levar :P
166.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 14 January 2015:
1716 kcal Fat: 52.90g | Prot: 125.35g | Carb: 179.94g.   Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Tomates, Vagem Cozida. Snacks/Other: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, leite desnatado, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, optimum, leite desnatado. more...


Comments 
A algum lugar tu chegas !!! :P 
15 Jan 15 by member: rogerpaixao

     
 

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