|
Hoy, la verdad es que me he quedado FLIPANDO literalmente, ya se que es un poco O_o pero es que he bajado demasiado, es que incluso tengo la regla! (Ya sé que a nadie le importa) y la verdad es que he comido bien (desayuno, comida a media mañana, almuerzo, merienda y cena!) y no he pasado NADA de hambre. Si quizás un poco de ganas de coger un trocito de chocolate pero me he resistido.
La verdad es que estoy MUY CONTENTA con la dieta del doctor. Ya sé que los primeros quilos siempre son fáciles, pero el ver los 77,8 KG a principios de enero...Me asustaron mucho. Ahora por lo menos no estoy tan asustada. Aún me queda un largo camino hasta los 70Kg y sé que ya no será tan fácil!
|
168.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|