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💪🏻👏🏻Bom dia!❤️
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106.5 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
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684 kcal
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Fat: 27.37g | Prot: 69.56g | Carb: 33.68g.
Breakfast: Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Iupiii!! Até segunda já estará no seu peso definido ☺️👏🏻👏🏻💖
09 Mar 23 by member: ROSA 1996
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Isso se manter essa média de 100 por dia. Mas não me surpreende se amanhã tiver zerado já 🤭😉
09 Mar 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, Deus te ouça!!🙌🙌
09 Mar 23 by member: frpaty
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